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육아에 필요한 건 뭐니 뭐니해도 튼튼한 체력! "건강한 몸에 건전한 정신"이라는 말도 있지 않습니까. 피곤하면 매사가 다 귀찮고, 괜한 일에 신경질만 늘기 마련입니다. 운동 전문가인 저자는 “여성의 몸을 대하는 무례하고 권위적인 방식에 문제를 느낀 이후부터 '다이어트 하러 오셨죠?'라고 묻지 않는 곳, 아파도 무작정 참으라며 회원을 성의 없이 대하지 않는 곳, 성폭력 위협을 느끼지 않고 안전하게 운동할 수 있는 곳, 나아가 성별, 나이, 장애와 비장애를 넘어 모든 사람이 건강하게 운동할 수 있는 운동 공간을 만들기 위해 분투해왔다”고 합니다. 아, 이 정도면 단순한 체력 관리만을 위한 책이 아니겠구나, 싶으시죠?
도서명 | 여자는 체력 |
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저자 | 박은지 |
출판사 | 메멘토 |
출간일 | 2019 |
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